在忙碌的現代生活中，我們常常忘記停下來，傾聽內在的聲音。 頌缽音療是一種古老而溫柔的療癒方式，透過頌缽的振動與聲音， 幫助您釋放累積的壓力，讓身心回歸平靜與和諧。
本課程結合脈輪卡牌覺察與冥想引導， 讓您在1小時的療癒旅程中，深入探索自我， 找回內在的平衡與力量。無需任何經驗，只需帶著開放的心前來。
頌缽源自西藏，其獨特的聲音振動能夠與人體細胞產生共振，促進身心放鬆、減輕壓力、改善睡眠品質。科學研究顯示，頌缽的聲波能幫助腦波進入 Alpha 狀態，帶來深度的放鬆與平靜。
透過卡牌探索當下身心狀態
專業引導進入深度放鬆狀態
平躺於缽聲中感受能量流動
溫柔喚醒，整合療癒體驗
頌缽音療能為您帶來的改變
釋放身心累積的壓力與緊張，讓全身進入深度放鬆狀態
調節自律神經，幫助改善失眠與睡眠品質問題
清理思緒雜念，提升專注力與創造力
完全不需要！頌缽音療適合所有人，包括從未冥想過的初學者。您只需要平躺、放鬆，讓聲音引導您進入療癒的狀態。
請穿著寬鬆舒適的衣物，建議不要穿太緊身的衣服。場地會提供瑜珈墊和毛毯。如有個人眼罩可自行攜帶。
頌缽音療是非常溫和安全的療癒方式。但若您正在懷孕、有癲癇病史或配戴心律調節器，建議先諮詢醫師意見。
每個人的體驗都是獨特的。有些人會進入深度放鬆甚至睡著，有些人可能會看到顏色或畫面，有些人會感受到能量流動。無論如何，都是正常且美好的體驗。