在這個充滿不確定性的時代，學會保護自己與家人是每個人都應該具備的能力。 本工作坊由詠春葉問第三代弟子陳昶瑞師父親自授課， 結合傳統詠春拳法與現代特種部隊搏擊技巧，讓您在短短2小時內掌握實用的防身技能。
不同於一般的武術課程，我們專注於實戰應用， 教您如何在緊急情況下冷靜反應、有效防衛。 無論您是完全零基礎，或是想精進防身技巧，這堂課都能讓您有所收穫。
詠春拳以「以小博大」著稱，不需要強大的體力，適合各種體型的學員。結合特種部隊的實戰經驗，讓您學到的不只是招式，更是面對危險時的正確心態與反應。
正確的防禦姿勢，保持平衡與機動性
詠春核心技法：膀手、攤手、伏手
面對突發狀況的判斷與反應訓練
安全環境下的情境模擬練習
詠春葉問第三代弟子
師承詠春拳正統傳承，為葉問第三代弟子。 曾服役於特種部隊，將傳統詠春拳法與現代軍事搏擊技巧完美融合。 擁有超過20年武術教學經驗，致力於推廣實用防身術， 讓更多人能夠在危急時刻保護自己與家人。
當然可以！本工作坊專為初學者設計，從最基礎的站姿開始教學，循序漸進。師父會根據每位學員的狀況給予指導。
請穿著輕便運動服裝即可，建議不要穿牛仔褲或太緊身的衣物。場地會提供必要的防護裝備。記得攜帶毛巾和水。
非常適合！詠春拳的特色就是「以小博大」，不依賴蠻力。許多技巧特別適合女性學習，作為日常防身之用。
課程會有對練環節，但都在安全控制的環境下進行。師父會確保所有練習都安全無虞，並會根據學員程度調整強度。