2026年4月 精選課程 · 零基礎友善

入門美感律動

釋放內在魅力,跳出妳的專屬態度!以 Jazz 爵士舞為基底,融合 Girl Style 與 K-pop 舞感,讓身體自然地說故事。

📅 4/3 - 4/24 每週五 20:00 - 21:00
👥 限額 15 人
💰 會員 $1,000/4堂 · 非會員 $1,600/4堂
📍 CHILI GYM 流動教室

課程介紹

入門美感律動是專為舞蹈初學者設計的課程, 以 Jazz 爵士舞為基底,融合 Girl Style 的自信態度與 K-pop 的流行舞感。 不需要任何舞蹈基礎,只需要帶著一顆想動起來的心。

這堂課會讓你學到什麼?

  • 基礎律動開發(Groove):找到身體的自然節奏,讓動作不再僵硬。
  • 細膩動作拆解:每個動作都會被拆解成最小單位,確保你完全理解再往下走。
  • 眼神與姿態訓練:舞蹈不只是動作,還有表情與態度。學會用眼神說故事。
  • 短影音拍攝實作:課程最後會帶大家拍攝一段屬於自己的舞蹈短影音,記錄成長。

瑄瑄老師親自授課, 她擅長將細膩的情感融入肢體動作, 教學風格親切而細緻, 讓每位學員都能在輕鬆的氛圍中找到屬於自己的舞蹈語彙。 無論你是完全零基礎,還是想重新找回跳舞的快樂, 這堂課都是你的最佳起點。

四週課程規劃

🎵

Week 1:律動啟蒙

基礎律動開發(Groove),找到身體的自然節奏與舞感。

💃

Week 2:舞風探索

融合 K-pop 與 Girl Style 元素,學習多元舞風的肢體表達。

Week 3:魅力養成

眼神交會與姿態表情訓練,培養自信魅力。

📱

Week 4:成果紀錄

完整編舞呈現與短影音拍攝,記錄你的蛻變時刻。

課程方案

選擇適合你的方案

非會員 4 堂期班

NT$ 1,600 /期

4 堂 × NT$400/堂
4/3 - 4/24 每週五 20:00
含短影音拍攝紀錄

選擇此方案

授課講師

💃

瑄瑄 老師

Girl Style 專業舞蹈老師

現任淡水 ADC 街舞工作室 Girl Style 老師, 擁有豐富的 Jazz、Girl Style、K-pop MV 舞蹈教學經驗。 教學風格親切而細緻, 擅長將細膩的情感融入肢體動作, 讓每位學員都能在輕鬆的氛圍中找到跳舞的快樂。

教學專長

  • Jazz 爵士舞蹈教學
  • Girl Style 風格舞蹈
  • K-pop MV 舞蹈編排
  • 現任淡水 ADC 街舞工作室老師

適合族群

這堂課適合以下族群參加

🔰 完全零基礎的你

從來沒有跳過舞?完全沒問題!這堂課就是為你設計的。每個動作都會被細膩拆解,讓你跟得上、學得會。

💃 想找回跳舞快樂的你

以前學過舞蹈但很久沒動了?這堂課能幫你重新喚醒身體的記憶,找回那份跳舞的純粹快樂。

📱 想拍出好看短影音的你

想在社群上展現自己的另一面?課程最後會帶你拍攝一段屬於自己的舞蹈短影音,紀錄美好。

✨ 想培養自信魅力的你

舞蹈不只是動作,還有態度。透過眼神與姿態訓練,由內而外散發自信光芒。

常見問題

❓ 我真的完全不會跳舞,可以參加嗎?

當然可以!這堂課就是專為「完全沒有舞蹈經驗」的人設計的。瑄瑄老師會把每個動作拆解到最細,一步一步帶你跟上。班上大部分同學都是零基礎開始的。

❓ 這堂課和之前的 Girl Style 課有什麼不同?

入門美感律動更著重「身體開發」與「肢體延伸」,加入了基礎律動(Groove)訓練和眼神姿態課程,讓你不只學會動作,還能培養整體的舞蹈美感。最後還有短影音拍攝實作。

❓ 男生可以參加嗎?

當然可以!雖然課程融合了 Girl Style 元素,但律動和舞感是不分性別的。歡迎所有對舞蹈有興趣的朋友報名。

❓ 需要穿什麼?

穿著舒適的運動服裝即可,建議穿能活動自如的褲子。鞋子建議穿乾淨的室內運動鞋或舞蹈鞋。

❓ 如何付款?

報名後請匯款至指定帳戶(第一銀行 007,帳號 183-10-056610,戶名:栖里健身事業股份有限公司),並於報名表單中填寫匯款帳號後五碼以利對帳。

準備好釋放你的舞蹈魅力了嗎?

零基礎也能跳出自信態度,讓身體自然地說故事

立即報名 - 會員 $1,000/4堂
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