健身教練

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私人教練

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私人教練

專注於肌力訓練與體態打造，特別擅長女性臀腿訓練。持有 NASM 美國國家運動醫學學院私人教練證照。

肌力與體能訓練倒三角線條打造初學者安全啟動久坐族翹臀訓練

專業證照

NASM 美國國家運動醫學學院 - 私人教練
台灣運動安全推廣協會 CPR-AED - 急救專業教練
KBC Kettlebell level 1 壺鈴教練
科學與實務臀肌肌肥大訓練研習

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